반응형 배1 배 가 우리 몸에 미치는 영향 배 가 우리 몸에 미치는 영향 ● 비타민과 미네랄 공급 배는 비타민 C, 비타민K, 비타민 A 및 다양한 미네랄(칼륨, 마그네슘 등)을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이러한 영양소 들은 우리의 건강을 유지하고 신체 기능을 지원하는 데 필수적입니다. ● 항산화 작용 배는 다양한 항산화물질을 함유하고 있어, 자유 라디칼과 같은 유해한 분자를 제거하여 세포 손상을 예방 하고 만성 질환 의 위험을 감소시키는 데 도움을 줍니다. ● 소화 촉진 배는 식이 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 소화를 촉진하고 변비를 예방합니다. 또한 소화 과정에서 소화 효소를 활성화 하여 영양소의 흡수를 촉진합니다. ● 수분 공급 배는 높은 수분 함유량을 가지고 있어 수분을 보충하는 데 도움을 줍니다. 이것은 체수분 밸런스를 유지하 고 피부.. 2023. 9. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
